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            一号平台pc-哪些人会长期早起?

            admin 2019-09-26 148人围观 ,发现0个评论

            晚上熬夜到一两点才睡,早上按掉五六个闹钟才起,已经是很多年轻人的常态,而早睡早起已经成为一件奢侈品。

            能控制早晨的人,方能控制人生。

            晚起的人正在被抛弃。

            01

            无数名人都有早起的习惯。

            李嘉诚,每天5:59分起床。

            王健林,每天早上6点前起床。

            苹果创始人乔布斯,早上4:00起床。

            股神巴菲特,每天早上6:45起床。

            看来,普通人之所以普通,是因为没有早起啊。

            我们可以计算一下,如果你平常是8点起床,别人是6点床,那么别人每天比你多学习(工作)2个小时,1年就是730个小时,2年是1460个小时,5年是3650小时,10年是7300小时……

            早起,会让时间变多。

            将这么多的时间都用在学习和工作上,你早就不是一个普通人了。

            有人会说:“我下班后一样可以学习和工作。”

            下班时,人的精力已经被一整天的工作消耗殆尽。下班后继续工作或学习,其效果都会大打折扣,这样做只是在感动自己而已。

            把相同的事放在早上做则完全不同。经过一整晚的休息,早晨是一天中精力最旺盛、头脑最活跃的一段时间,这个时候thanks工作和学习能获得事半功倍的效果。

            02

            一日之计在于晨,早起的人正在被奖励。

            周末,朋友要搬家,把时间定在早上7点,理由是:早上不热。不得不吐槽一下,最近几天热得都快让人怀疑人生了。为了能准时到达朋友家,木木得6点起,比平常早起至少3个小时。

            这个时候,天微微亮,路上的行人很少,车也不多,这座城市刚从睡梦中醒来。这个样的早晨似乎格外不同,不忙碌,不拥挤。

            到朋友家时,搬家师傅刚把车停在地下停车场。所有东西搬到新住一号平台pc-哪些人会长期早起?的地方时,还不到8点。平常这个时候木木还没起床,如今却把搬家这么麻烦的事完成了,特别有成就感,高兴了一整天。

            早起的好处,只有亲身经历过的人才知道。

            03

            能够驯服早晨的人,必能驯服早起的人生。

            早起适合跑步。

            朋友圈有一位跑步达人,每天早上5点开始跑步,每次10公里。如今已经跑了2年9个月20天。在晨跑的一千多个日子里,他用相机拍了一万多张照片,成为朋友们的御用摄影师。

            还有一个人,也喜欢早起跑步,他跑了三十五年,并写了一本书《当我谈跑步时我谈些什么》。他就是村上春树。早起跑步,不但给他积累了大量素材,还为他提供了很多灵感。甚至,他还创造了新的学习方法——“体能强化法”。

            早起也很宜工作。

            梁实秋用一个月就翻译完了《阿伯拉与哀绿绮思的情书》。

            “就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔,等到太阳晒满半个院子,人声嘈杂,我便收笔”。

            早起可以学习。

            曾国藩“黎明即起,绝不恋床”。为了早上能够准时起床,曾国藩在床边放了一个铜盆,盆上空悬着一个秤砣,栓秤砣的绳子系着香,香燃尽了秤砣就会掉下来砸中铜盆,将他叫醒。曾国藩立刻就起床了,然后点着灯读书。

            被人称为“愚蠢之辈”的曾国藩,靠“早起”成就了他的传奇人生。他还把早起写在家训中,“看一一号平台pc-哪些人会长期早起?个家庭兴衰,只需看子孙有没有早起的习惯一号平台pc-哪些人会长期早起?就可以了,假如子孙们睡到太阳都已经升得很高的时候才起来,那代表这个家族会慢慢懈怠下来”。

            没有人生来就很优秀,也没有人生来就会成功。

            那些优秀的人,都坚持早起。

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